11 وصفة منزلية سحرية للتخلص من تسوس الاسنان بشكل فوري!

تسوس الاسنان هي تلك المشكلة التى تواجه الكثيرين وذلك لما يصحبها من الم كبير، ويعتقد البعض ان الحلوى هي السبب الوحيد لتسوس الأسنان ولكن هذا الإعتقاد السائد خاطئ تماماً فهناك العديد من الاسباب الاخري لهذه المشكله، وبصرف النظر عن الطرق المعتادة في علاج تسوس الاسنان مثل إزالة او “حشو” الأسنان المتضررة، فهناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكنك القيام بها لعلاج تسوس الأسنان وقد جمعناها لكم فى قائمة من إحدي عشر طريقه كالتالي:

العلاجات المنزلية لتسوس الاسنان :
1- الملح الصخري مع الخردل :
الملح الصخري وزيت الخردل تحتل جزءا لا يتجزأ في المطابخ الهندية، وتستخدم هذه المكونات في الطبخ لدينا يوما بعد يوم ، خلط 2 ملاعق كل من الملح الصخري وزيت الخردل. يجب عليك استخدام هذا لتدليك أسنانك بشكل صحيح. تترك لمدة 3-5 دقائق ثم تقوم بعد ذلك بالغرغرة. ويجب “الغرغرة” بشكل صحيح حتى تتخلص من أى طعم مالح في فمك.

2- الغرغرة (المضمضة) قبل أن النوم :
تنشط البكتيريا بدرجه كبيره أثناء الليل، لذلك فإنه من المهم والضروري التأكد بأن فمك خالي من أي مشكلة قد تؤدي الي نشاط البيكتيريا وذلك عندما تذهب إلى النوم بعد تناول وجبات الطعام..ولفعل ذلك حاول أن تقوم بالمضمضة او الغرغرة بالماء الفاتر الممزوج بالملح كل ليله.

3- مضغ شريحه من الليمون :
الليمون مصدر غني للفيتامين C.. يمكنك مضغ شريحة من الليمون لقتل الجراثيم التي تسبب تسوس الاسنان وللمساعدة في تخفيف الألم الناتج عن تسوس الاسنان.

4 -قلطه:
وهو عشب معروف بالفوائد الصحية المختلفة بالإضافه إلي خصائصه المُضادة للبكتيريا، فإن عشب القلطه يمنع نمو البكتيريا، ويمكن للمرء أن يستخدم عصير “القلطه” لقتل البكتيريا في الفم، والتى يمكن أن تساعد أيضا في تخفيف الألم الذي يأتي مع تسوس الأسنان.
5 -الثوم :
نحن جميعا نحب الثوم في غذائنا اليومي، ولكن إذا طلب منا أن نأكل الثوم فقط بدون طهيه فنحن نجد هذا الطلب مثير للاشمئزاز.. ولكن الثوم هو من التوابل رائعة وعشب يوجد في كل مطبخ.. فهيو غني بالمواد المضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا وفي نفس الوقت يساعد على تخفيف الألم عن طريق العمل كقاتل الألم.

6- الشاي:
تعتبر وسيلة فعالة لقتل الجراثيم، والشاي يحافظ على صحة الأسنان، وخفض إنتاج البلاك وتقليل نمو البكتيريا -كما ظهر فى الإختبارات المعمليه-. ولكن ليست جميع انواع الشاي التي يمكن استخدامها لعلاج تسوس الأسنان!

بل إنك تحتاج الى الشاي الأسود أو الأخضر للحصول على أفضل النتائج.

7- زيت شجرة الشاي :

الكثير منا يستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الألم.. بل هو أيضا وسيلة جيدة للحفاظ على سلامه اسنانك ومنع تسوس الأسنان.. وذلك عن طريق تدليك الأسنان واللثة بشكل صحيح وبدقة بزيت شجرة الشاي.. ثم تُشطف مع بالماء الدافئ.. قُمْ بذلك مرتين في اليوم للحفاظ على صحة الفم واللثة قوية، ومنع تسوس أسنانك. 

8- مضغ علكة (لبان):

مضغ العلكة هو وسيلة رائعة للحفاظ على أسنانك صحية. في حين أنه يجعل الأسنان واللثة أقوى، ويساعد بطبيعته اللزجة أيضا لإزالة جزيئات الطعام، في الوقت نفسه، فإنه يؤدي إلى إنتاج اللعاب في الفم، والذي يعمل كذلك على الحفاظ على الفم نظيف وصحي.

9 -الحصول على المزيد من الألياف:

الأطعمة الغنية بالألياف مثل كل تلك الموجوده في الخضروات التي يتم إضافتها إلي السلطة، هي وسيلة جيدة للحد من الترسبات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان مع مرور الوقت، ولذلك فإن تناول الطعام الذي يحتوي على كمية جيدة من الألياف يساعد على الحفاظ على الأسنان من التسوس، وتشمل هذه الأطعمة: الكرنب والقرنبيط والخيار، والطماطم، والخس، الفجل، وغيرها من الخضروات…

10- أشجار “النيم”:

بالإضافه الى فوائدها الكثيره للصحه، فإن مضغ فرع النيم يجعل من الأسنان اكثر صحه واللثة أقوى ، والزيوت النباتية القوية والمركبات في الفم هي فعالة جدا ضد البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان ، والشجره أيضا تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تجعلها فعالة للغاية في الحفاظ سلامه الاسنان والصحه بشكل عام. *وهى توجد فى مصر وجميع الدول العربية.

11-زيت الزعتر:

تشير احدى الدراسات الامريكية الى أن زيت الزعتر يعمل كعلاج جيد لتسوس الأسنان.وهو يستخدم كمعجون الأسنان عن طريق خلطه مع قليل من الملح، واستعماله مع فرشاة الاسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم مع هذا الخليط للحفاظ على أسنان صحية.