فوائد شرب زيت الزيتون على معدة خاوية صباحا

يعتبر زيت الزيتون من أكثر المواد الموجودة في الطبيعة و التي ينصح بها الكثير من الأطباء منذ قديم الأزل، و ذلك بسبب فوائدة العظيمة بالنسبة إلى الصحة عموما، و الشفاء من الأمراض و يستخدمه العرب قديما من أجل الشفاء من الأمراض، خصوصا من أمراض الجهاز الهضمي، و له العديد من الاستخدامات في مجتمعنا و لكن ظهرت دراسة تنصح بشرب زيت الزيتون على الريق صباحا، و ذلك بسبب فوائد العظمية و بالطبع نحن نعلم أن الله سبحانه و تعالى قد أقسم به في القرآن الكريم :

بسم الله الرحمن الرحيم :


وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ (1) وَطُورِ سِينِينَ (2) وَهَٰذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ (3) لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4) ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ (5) إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ (6) فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ (7) أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ (8).


أما بالنسبة إلى فوائد زيت الزيتون فقد قال العلماء، أن أهم فوائد التي اكتشفوها حسب الدراسات الحديثة :
هو دواء جيد جدا ضد فيروس سي حيث أنه يفضل وضع معلقة صغيرة من زيت الزيتون، مع مشروب فواكه طازج، و ذلك يعمل على حماية الخلايا السليمة من فيروس سي و عدم انتشار المرض بها.
مفيد للصحة بسبب احتواءه على الدهون الغير مشبعة، و أيضا مواد تعمل ضد الأكسدة.
زيت الزيتون يعمل على تليين المعدة و التخلص من الغازات في البطن، و قد قال بعض العلماء أن فوائدة تتضاعف إذا تم وضع معلقة صغيرة من زيت الزيتون، في عصير الليمون.
زيت الزيتون مفيد جدا في التخسيس فمعلقة صغيرة تعمل تقليل الدهون المشبعة في الجسم، و تقليل نسبة الكوليسترول، الموجودة في الجسم.
معلقة صغيرة من زيت الزيتون صباحا على معدة خاوية مفيد في حالات غازات المعدة، أو الانتفاخات، و القرح التي تصيب المعدة، و الالتهابات و ضبط مستوي الحموضة في المعدة.
يعطي الإحساس بالشبع و ذلك بفضل بعض المواد الموجودة به، و لذلك مفيد في حالات التخسيس و فقدان الوزن.