سبب وجود علامات بيضاء على الأظافر و طرق علاجها

دائما ما نجد تلك الخطوط البيضاء في الأظافر و لكن المشكلة أننا لا نعرف ماهي، و لماذا تظهر فجاءة على أظافرنا و لكن العلماء يوضحون أنه قد يكون السبب في ذلك نقص معدن من معادن الجسم، كالزنك مثلا، و يمكن أن يكون السبب أيضا مرض من أمراض الكلي، أو الكبد، و لعل لا يكون هناك سبب صحيا فقط ظهورها هو أمر عادي، و لكن إليكم بعض المعلومات عن الأظافر، بشكل عام.

الأظافر

• أفضل الأطعمة للحصول على الأظافر القوية :
  يعتبر البيض و الكرفس و الزبادي و فواكه البحر و فول الصويا من أفضل الأطعمة، و ذلك بسبب احتوائها معادن مهمة لصحة الأظافر، منها الكالسيوم، و الحديد، و البوتاسيوم، و فيتامين “ب”، و أيضا التونة، و الثوم، و القرفة، و السبانخ، و اللوز.
• أظافر المرآة الصغيرة : 
  غالبا تلك مشكلة تعاني منها بعض السيدات هي مشكلة الأظافر، الصغيرة و لكن هناك بعض الخدع لتشعري بأنها أطول حيث يمكنك وضع مواد لتفتيحها، و أيضا قص الأظافر من الجوانب لتأخذ شكل بيضاوي.
• أكثر المواد الضارة للأظافر :
  دائما ما ينصح الخبراء السيدات بضرورة ارتداء القفازات من أجل حماية يد المرآة، خصوصا من الكلور و منتجات النظافة لأنها تجعل الأظافر، هشة جدا و أيضا الشمس و لذلك تظهر بعض الكريمات من أجل مواجهة تلك المشكلة.
• حالتك الصحية من لون أظافرك :

1. إذا كنت هناك نقط سوداء فذلك، يدل إصابة فى الظفر أو تجلط للدم.
2. لون الأظافر الأصفر يدل، على عدوي أو مرض في القلب.
3. إذا كان لون الظفر أخضر فذلك عدوي أو بكتريا.
4. إذا كانت بيضاء فذلك أنيميا.
5. بقع بيضاء فذلك يدل على إصابة في الظفر.