تخلص من ألام الصداع طبيعيا بدون مسكنات

علاج الصداع طبيعيا
يعد الصداع من أصعب الأمراض التي تسبب آلام صعبه للإنسان واختلفت الأسباب البحثيه التي تسبب الصداع وقد يلجا الإنسان إليى تناول العديد من المسكنات الدوائية ذات التركيب الكيميائي حتي يسكن ما يشعر  به من ألم ناتج عن الصداع ولكن الطبيعه أيضا لها دور في التخلص من ألام الصداع مختلفة الأسباب وقد أختلف أيضا وتنوع طرق التخلص من آلام الصداع بشكل طبيعي وأمن .

ومن هذه المواد الطبيعية التي تخلصك من الصداع.
1-الأرز البني يعتبر الأرز البني من الأطعمه الغنيه بالماغنيسيوم ونقص الماغنيسيوم يؤدي إلى الإصابه بالصداع النصفي لذا فإن تناول الأرز البني يخلص من ألام الصداع النصفي.
2-الزنجبيل له إستخدامات طبية متعددة وذلك لما له من فوائد عديده للتخلص من الألالم لذا فينصح بإستخدام الزنجبيل للتخلص من ألم الصداع .
3-البيض يستوقفنا البيض هنا بما له من فوائد عديدة لجسم الإنسان ولكن ما يهمنا الآن هو تأثيره في تخفيف ألام الصداع وذلك لإحتوائه علي فيتامين بي والذي له تأثير مباشر علي الحد من ألام الصداع.
وإذا توسعنا بالحديث عن كل ما هو طبيعي وما يعود به من نفع علي جسم الإنسان وأيضا إذا تحدثنا عن ما هو يفيد ويقلل الام الصداع فهناك أيضا من يستخدم ماسكات موضوعيه للتخلص من ألام الصداع كمسك قشور الخيار ومسك الزبادي وأكياس الشاي المبلله وكل هذا له تأثير موضعي يشعر الإنسان بالراحه من ألام الصداع المزمنه.